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Mexican Beef Taco Bowl
Envie d'une soirée tacos cette semaine ? Essayez le bol à tacos au bœuf mexicain préféré de tous ! C'est du boeuf haché assaisonné au taco servi sur un lit de riz blanc avec du maïs, des tomates en dés, des poivrons verts et rouges en dés, de l'oignon rouge, des haricots noirs, du fromage cheddar et de la crème sure!
Différence entre la taille du dîner et du souper ?
Taille du dîner= 100 grammes de protéines, 1/2 tasse d'amidon, 1/2 tasse de légumes
Taille du souper= 150 grammes de protéines, 1 tasse d'amidon, 1 tasse de légumes
Informations nutritionnelles
Avec Amidon et Légumes
Taille du dîner
10,8 g de matières grasses, 47,6 g de glucides, 33,6 g de protéines, 422 calories
Taille du souper
13,6 g de matières grasses, 59,5 g de glucides, 42 g de protéines, 528 calories
Avec des légumes
Taille du dîner12,1 g de matières grasses, 20,5 g de glucides, 29,8 g de protéines, 314 calories
Taille du souper
14,6 g de matières grasses, 24,6 g de glucides, 35,8 g de protéines, 377 calories
Restrictions diététiques
Sans soja, sans gluten, sans crustacés, sans arachides
Ingrédients
Viande hachée, sel, poivre, assaisonnement pour tacos, maïs, tomates, poivrons verts, poivrons rouges, oignon rouge, haricots noirs, cheddar cheese, riz blanc, crème sure
Comment utiliser
Conservez le repas à l'arrière du réfrigérateur jusqu'à cinq jours de fraîcheur garantie.
Pour l'option dîner
1) Sortez le repas du réfrigérateur (retirez le couvercle du récipient et mettez-le de côté)
2.) Chauffer au micro-ondes pendant 2-3 minutes ou chauffer au four 350F pendant 10 minutes
3) Mangez directement dans le récipient ou transférez le plat dans une assiette
Pour l'option souper
1) Sortez le repas du réfrigérateur et laissez-le revenir à température ambiante (retirez le couvercle)
2) Chauffer au micro-ondes pendant 3-4 minutes ou chauffer au four 350F pendant 10 minutes
3) Mangez directement dans le récipient ou transférez le plat dans une assiette
