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Mongolian Beef
Notre plat de bœuf mongol se compose d'un bifteck de flanc Triple-A tranché finement, garni et mélangé dans une sauce brune savoureuse maison, servi avec un côté de riz au jasmin et de légumes sautés. C'est le repas parfait à savourer pendant la semaine chargée à venir
Différence entre la taille du dîner et du souper ?
Taille du dîner= 100 grammes de protéines, 1/2 tasse d'amidon, 1/2 tasse de légumes
Taille du souper= 150 grammes de protéines, 1 tasse d'amidon, 1 tasse de légumes
Informations nutritionnelles
Avec Amidon et Légumes
Taille du dîner
9,6 g de matières grasses, 50,2 g de glucides, 35,4 g de protéines, 444 Calories
Taille du souper
12,5 g de matières grasses, 65,3 g de glucides, 46,1 g de protéines, 578 calories
Avec des légumes
Taille du dîner
9,6 g de matières grasses, 20,1 g de glucides, 33,9 g de protéines, 321 calories
Taille du souper
12,5 g de matières grasses, 26,2 g de glucides, 44,1 g de protéines, 418 calories
Restrictions diététiques
Sans produits laitiers, sans gluten, sans crustacés, sans arachides
Ingrédients
Bifteck de flanc Triple-A, sauce soya, cassonade, ail haché, oignons verts, riz au jasmin, poivrons, brocoli, oignon, carottes
Comment utiliser
Conservez le repas à l'arrière du réfrigérateur jusqu'à cinq jours de fraîcheur garantie.
Pour l'option dîner
1) Sortez le repas du réfrigérateur (retirez le couvercle du récipient et mettez-le de côté)
2.) Chauffer au micro-ondes pendant 2-3 minutes ou chauffer au four 350F pendant 10 minutes
3) Mangez directement dans le récipient ou transférez le plat dans une assiette
Pour l'option souper
1) Sortez le repas du réfrigérateur et laissez-le revenir à température ambiante (retirez le couvercle)
2) Chauffer au micro-ondes pendant 3-4 minutes ou chauffer au four 350F pendant 10 minutes
3) Mangez directement dans le récipient ou transférez le plat dans une assiette
